材料准备 食材处理 中间切开，挤出，切厚片 裹淀粉 下锅 少油煎至两面金黄取出 调个酱汁：生抽、耗油、糖、番茄酱、淀粉、一倍水 蒜 …

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材料准备 食材处理 青椒切条，生姜切条，大蒜切碎 肉切细条，清水洗，撰干水分，加盐、白胡椒粉、老抽、淀粉水、油抓拌均匀 准备酱汁： …

材料准备 食材处理 青椒洋葱切块 下锅 蘑菇清洗后，焯水几分钟，然后捞出备用 肉切片，下锅快速翻炒至变色 加入蔬菜翻炒 加入蘑菇 …

材料准备 食材处理 青椒切块，菠萝切块，放盐水中浸泡 肉切块，清水洗，撰干水分 加入，胡椒、盐、鸡蛋、淀粉搅拌 下锅 大火油烧热， …

快捷键 准备工作 创建一个新场景，A 全选默认的立方体、灯光、摄影机，X 删除 数字键盘 5 切换正交视图，数字键盘 1 切换至前 …

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